Chi Kung refiere una diversidad de técnicas
relacionadas con la Medicina Tradicional China
estas comprenden mente respiracion
y ejercicio físico.
Se lo practica con objetivos orientados al mantenimiento de la salud.
relacionadas con la Medicina Tradicional China
estas comprenden mente respiracion
y ejercicio físico.
Se lo practica con objetivos orientados al mantenimiento de la salud.
Existen diferentes sistemas de Chi Kung.
El sistema terapéutico
trabaja con la energía vital de los canales y meridianos del cuerpo.
El sistema terapéutico
trabaja con la energía vital de los canales y meridianos del cuerpo.
El espiritual
está relacionado con los principios de la alquimia interna y
cultiva los "Tres Tesoros" energía vital esencia y espíritu.
está relacionado con los principios de la alquimia interna y
cultiva los "Tres Tesoros" energía vital esencia y espíritu.
La mayoría de médicos occidentales
ven al Chi Kung como un conjunto de ejercicios
de respiración y movimientos beneficiosos para la salud
debido a la educación de la respiración.
ven al Chi Kung como un conjunto de ejercicios
de respiración y movimientos beneficiosos para la salud
debido a la educación de la respiración.
El Chi Kung esta orientado a la persona
y la re-equilibra molecularmente.
Beneficios de la Práctica:
- Mejora la percepción del esquema corporal.
- Mejora la resistencia .
- Fortalece el sistema osteo-articular.
- Regenera la energía y optimiza su circulación en nuestro organismo.
- Aumenta la capacidad respiratoria.
- Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
- Mejora el tono muscular.
- Refuerza la capacidad para el deporte.
- Mejora la concentración.
- Reduce el estrés.
- Fortalece la salud en general.
- Ayuda a regular la hipertensión.
- Refuerza el sistema inmunologico.
