El Tai Chi no requiere cualidades físicas especiales.
Durante cientos de años, este arte ha ido desarrollándose en diferentes
estilos.
Las prácticas de cada uno de ellos son muy variadas, pero todas ellas
llevan a la misma finalidad.
En China el Qi Gong o Chi Kung es el secreto milenario de la longevidad.
Esta palabra formada por los vocablos "chi" que significa energía, y "kung" que representa tarea, estudio o entrenamiento, apunta a trabajar con nuestra energía vital.
Esta cultura milenaria nos dice que mientras la energía se mueve, hay salud.
Cuando se estanca o va en dirección errada, hay enfermedad.
Cuando se estanca o va en dirección errada, hay enfermedad.
El Chi Kung actúa liberando los canales por los que fluye la energía.
La constancia de realizar los ejercicios de Tai Chi y Chi Kung conduce incuestionablemente a un cambio positivo en lo interno.
