S H A M B A L A - CHI KUNG TERAPEUTICO


PAUTAS

Tai Chi y Qi Gong
  •  Llegar puntual a la clase.
  • Apagar el celular.
  • Respetar el silencio en el cual  se desarrolla la práctica.  
  • Informar  antes de la clase sobre cualquier malestar  que sienta aunque a usted le parezca de efecto mínimo.
  • Usar ropa cómoda  para hacer ejercicio, en el estilo de cada uno. 


La ejercitacion periodica y continua sirve para poder disfrutar de los beneficios que brindan el Taichi y Qi Gong equilibrando y armonizando cuerpo y mente.